פעילות גופנית משולבת
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
שלום האם ריצה שידוע שהיא טובה ללב ולמערכות אחרות בגוף.. זה בסדר לשלב אם זה גם מתקני כוח ? בשביל חיזוק השרירים...
לקריאה נוספת והעמקה

ד"ר דן אליאן
שלום האם ריצה שידוע שהיא טובה ללב ולמערכות אחרות בגוף.. זה בסדר לשלב אם זה גם מתקני כוח ? בשביל חיזוק השרירים...