מה ההבדל בין כולסטרול לטריגליצרידים?

שלום, הייתי מאוד שמח להבין בשפה הכי פשוטה וממחישה את ההבדל בין טריגליצרדים לכולסטרול.תודה מראש.

ירון שלום, כולסטרול כללי = כולסטרול רע + כולסטרול טוב + (טריגליצרידים חלקי 5 ) טריגליצרידים הינם שומנים אשר משמשים כמקור אנרגיה לגוף. הם מרוכזים בעיקר ברקמות השומן בגוף ובשעת הצורך מועברים לדם ומשם ליתר התאים במטרה לספק אנרגיה. ריכוז גבוה מדי של טריגליצרידים, שאינו מטופל, מהווה גורם סיכון להתפתחות מחלות לב וכלי דם. מקורם בתזונה עשירה בפחמימות ושומנים. את רובו של הכולסטרול מייצר הגוץ בעצמו (בכבד – 85%) ורק חלק קטן מהכולסטרול אנו מקבלים מהתזונה (15%). בערכים תקינים של כולסטרול הוא אינו מזיק ואף חשוב לבריאותנו. הוא חיוני לבניית קרומי התא וגמישותו, חומר מוצא לבניית הורמונים וסטרואידים, חשוב לייצור ויטמין D , אבן בניין בייצור מלחי מרה בכבד ומרכיב חיוני במעטפה השומנית של תאי עצב. תפקידו של הכולסטרול הרע הידוע גם כ LDL הינו להעביר את הכולסטרול שהגיע מהמזון או נוצר בכבד אל תאי הגוף. כאשר ערכי LDL גבוהים הוא עלול להתחמצן ולשקוע בדפנות העורקים. תהליך זה יכול להוביל להיצרות כלי הדם וכתוצאה מכך להתפתחות טרשת עורקים, מחלות לב וכלי דם. תפקידו של הכולסטרול הטוב הידוע גם בשם HDL הינו לשאת את הכולסטרול העודף מתאי הגוף בחזרה אל הכבד. יש לו אפילו את היכולת לפנות את הכולסטרול מתאים שבלעו אותו לאחר ששקע בדפנות העורקים. ערכי טריגליצרידים תקינים צרכים להיות נמוכים מ 150, ערכי כולסטרול כללי תקינים צרכים להיות נמוכים מ 200, ערכי כולסטרול רע, LDL, צרכים להיות המוכים מ 100, ערכי כולסטרול טוב, HDL, צרכים להיות גבוהים מ 60. בריאות שלמה, הדר