איזו תוצאה והיכן ניתן...

שלום, לאיזו תוצאה גורם החוסר הגופני בקואנזים קיו 10, אם הוא אכן נגרם כתוצאה מנטילת סטטינים? כמו כן, אם אכן הוא גורם לתוצאה אשר לדברייך נגרמת מחוסר זה, היכן ניתן לקרוא את המחקרים שהראו זאת? אליהו

אליהו שלום, קואנזים Q10 הוא נוגד חמצון רב עוצמה הנמצא בכל תאי הגוף ובעיקר בתאי שריר הלב ומשתתף בתהליך ייצור האנרגיה בתוך התאים והשרירים ועל כן עוזר במצבי עייפות, תשישות וכאבי שרירים, שומר על שריר הלב ועל איזון לחץ הדם, מונע ומטפל בדלקות חניכיים ומגרנות. רמות הקואנזים Q10 בגוף יורדות משתי סיבות עיקריות: 1. גיל – ככל שמתבגרים הרמה יורדת. 2. כתוצאה מנטילת תרופות ממשפחת הסטטינים אשר מפחיתות את ייצור הכולסטרול בכבד אך בד בבד פוגעות גם בייצור קואנזים Q10 עלולות להיגרם תופעות לוואי כגון, עייפות, תשישות, כאבי שרירים וחולשת שרירים ועל כן אני ממליצה לכל מי שנוטל תרופות אלו ליטול במקביל גם Q10. חשוב לי להזכיר כי שילוב של Q10 עם סטטינים חשוב לא רק משום שQ10- מסייע למנוע את תופעות הלוואי של התרופה (כאבי שרירים ועייפות) אלא גם בשל חשיבותו בהגנה על שריר הלב. קואנזים Q10 נמצא במזון בעיקר בלב בקר, סרדינים, אנשובי, מקרל, סלמון, ברוקולי, תרד ואגוזים אך ספיגתו מהמזון הינה פחות מ10% ולכן יש להשלימו דרך נטילת תוסף תזונה. אני מצרפת לך לינק למאמר על Q10 אשר בסופו יש רשימת רפרנסים: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=225&ArticleID=819 בריאות שלמה, הדר

לא הצלחתי,לצערי, לקרוא אף אחד מהרפרנסים במאמר המעניין שצירפת, גב' שמאלי. מה לעשות? שנית, בגופם של איזה אחוז מבין מקבלי הסטטינים נפגע ייצור הקיו 10? האם אחוז זה דומה אצל גברים ונשים? בכל גיל? בכל מצב בריאותי? שלישית, אחרי כמה שנות נטילת סטטינים מתרחשת פגיעה זו (בקרב כולם? חלקם?)? רביעית, מאחר שלא ניתן למדוד את רמת קיו 10 (בארץ), האם לא ייתכן שרמתו באדם מסוים תקינה, אף שהוא מקבל סטטין? תודה מראש. אליהו