cholestrol

שלום רב הנני בן 51 שוקל 84 ק"ג גובע 1.83 עוסק בפעילות ספורטיבית משתדל לאכול אוכל בריאות אוכל כל יום זרעי פשתן ושבולת שועל עם יוגורט. לוקח כל יום כדור אספירין למניעה קרישות בדם. להלן תשובות בדיקת הדם.: glucose 85 triglycerides 110 cholestrol 209 hdl-cholestrol 51.5 ldl- cholestrol 135.7 non-hdl cholestrol 158 alt 37 ast 34 הערכים הללו הם כבר תקופה ערוכה ולא מצליח לרדת מה את ממליצה לי מה לקחת תרופות טבעי. תודה

מוטי שלום, אני שמחה לשמוע שאתה שומר על אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה ופעילות גופנית קבועה ושמחה שאתה פונה למציאת פתרונות טבעיים לפני שאת פונה לפתרונות תרופתיים כימיים. הטיפול התרופתי הכימי להורדת כולסטרול כולל בדרך כלל תרופות ממשפחת הסטטינים המורידות את רמות הכולסטרול ביעילות אך בד בבד יכולות לגרום גם לתופעות לוואי הכוללות כאבי שרירים, חולשת שרירים ועייפות ובנוסף לא מסייעות להעלאת הכולסטרול הטוב ולעיתים אפילו מורידות אותו, לכן לפני שפונים לפתרון כזה עדיף לנסות להפחית את הכולסטרול ע"י אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה, פעילות גופנית סדירה וקבועה (כפי שאת כבר עושה) ונטילת תוספי תזונה טבעיים הכולסטרול בדמך רק מעט גבוה. הכולסטרול הכללי צריך להיות נמוך מ 200 (אצלך 209), הכולסטרול הרע צריך להיות נמוך מ 100 והיום כבר מדברים על נמוך מ 80, (אצלך 135.7), הכולסטרול הטוב צריך להיות גבוה מ 60 (אצלך 51.5). היחסים בין הכולסטרול הכללי לכולסטרול הטוב צרכים להיות נמוכים מ 3.7 (אצלך 4.05). הטריגליצרידים צרכים להיות נמוכים מ 150 (אצלך 110). אני ממליצה לך ליטול תוסף תזונה טבעי הנקרא ליפוטרופיק פאקטור המסייע להוריד את ערכי הכולסטרול הרע ולהעלות את הכולסטרול הטוב על ידי הגברת מסיסות הכולסטרול, פעולה המצמצמת את יכולת הכולסטרול לשקוע בכלי הדם. יש ליטול 2 טבליות ביום עם הארוחות. לקריאה על ליפוטרופיק פאקטור: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=241&ArticleID=398&sng=1 בריאות שלמה, הדר