בעקבות הכתבה

האם ניתן לקחת Q10 וסטטינים באותה העת ?

משה שלום, לא רק שניתן, אפילו מומלץ ליטול Q10 במקביל לנטילת סטטינים אך חשוב לשמור על מרחק של שעתיים ביניהם על מנת שלא יפריעו לספיגה אחד של השני. Q10 הוא בעל אפקט מעורר ועל כן מומלץ ליטול אותו אחרי הארוחה בשעות היום. תרופות ממשפחת הסטטינים נוטלים בדרך כלל בערב. תרופות ממשפחת הסטטינים מורידות את הייצור הטבעי של Q10 בגוף ויוצרות חוסר גופני ברכיב משמעותי זה. משום כך, אני ממליצה לכל מי שנוטל תרופות ממשפחת הסטטינים, להוסיף קואנזים Q10 כטיפול משלים. חשוב לי להזכיר כי שילוב של Q10 עם סטטינים חשוב לא רק משום שQ10- מסייע למנוע את תופעות הלוואי של התרופה (כאבי שרירים ועייפות) אלא גם בשל חשיבותו בהגנה על שריר הלב. קואנזים Q10 הוא נוגד חמצון רב עוצמה הנמצא בכל תאי הגוף ובעיקר בתאי שריר הלב ומשתתף בתהליך ייצור האנרגיה בתוך התאים והשרירים ועל כן עוזר במצבי עייפות, תשישות וכאבי שרירים, שומר על שריר הלב ועל איזון לחץ הדם, מונע ומטפל בדלקות חניכיים ומגרנות. אשמח להמליץ לך על מינון Q10 המתאים עבורך אך לשם כך אבקש לדעת מהו גילך? האם אתה נוטל תרופות נוספות? האם אתה סובל מתופעות הלוואי של הסטטינים? והאם אתה סובל מבעיות בריאותית נוספת? לקריאת מאמר על Q10: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=225&ArticleID=815 הרבה בריאות, הדר