תת פעילות בלוטת תריס

לאחרונה ה-tsh ירד לגבול התחתון של הנורמה לאחר ששנים אני מטופלת באלקטרוקסין ומאוזנת. האם יש מזונות שלא רצוי לי לאכול? למשל גיליתי שלא טוב לי כרוב ואף אומגה 3 גורמת לי ללחץ באזור הבלוטה.המ קורה עם שומר או סלק? קראתי שבסלק יש יוד. אגב ה-t 3 היה תקין

יפית שלום, אני ממליצה לך להמנע ממזונות גויטרוגנים (מעכבי יוד) שמגיעים בצורתם הטריה כגון: כרוב, כרובית, ברוקולי, חרדל, סויה, בוטנים ודוחן אך ניתן לאכול אותם כשהם מבושלים. יש להעשיר את התפריט במזונות העשירים ביוד כמו דגי ים ואצות. כמו כן, אני ממליצה לך להיוועץ ברופא שלך בקשר לתוצאות בדיקות הדם. הרבה בריאות, הדר