כולסטרול גנטי
דיון מתוך פורום כולסטרול ותוספי תזונה
במשפחתי כולסטרול גנטי. אני בת 35 אחרי לידה שמינית ומזמן לא עשיתי בדיקות דם כי בדיקות הכולסטרול אינן אמינות בהריון והנקה. בפעם האחרונה שיכולתי לבדוק היה לי כולסטרול גבוה מאוד (מעל 350) וקיבלתי טיפול בסטטינים אותו הפסקתי עם הכנסי להריון נוסף. ברצוני לשאול אלו תוספי תזונה אני יכולה לקחת כעת (אני מניקה הנקה לא מלאה)כדי לא לצרוך שוב סטטינים. תודה
אפרת שלום ומזל טוב, בהריון ובהנקה הכולסטרול אכן עולה בשל השינויים ההורמונאליים ולכן לא ניתן להעריך במידה מדוייקת את רמתו. לרוב לאחר ההיריון רמות הכולסטרול מתאזנות. ישנם תוספי התזונה המסייעים להורדת כולסטרול אותם ניתן ליטול בהנקה. אני בהחלט ממליצה לך על נטילת תוסף חילבה המסייע להוריד את ערכי הכולסטרול ובמקביל גם מסייע להגברת החלב בהנקה. יש ליטול 2 כמוסות ביום עם הארוחות. כמו כן, אני ממליצה על תוספת תזונתית של אומגה 3 "700" שיכולה לסייע לאזן את רמת הכולסטרול ואף חיונית בתקופת ההנקה להתפתחות קוגניטיבית של התינוק. מומלץ ליטול כמוסה אחת ביום, עם הארוחה. בזמן הריון והנקה גופך מספק לתינוק את כל צרכיו ואת לרוב נשארת "מרוקנת" וחלשה ויש צורך להחזיר לגוף ויטמינים ומינרלים. על כן, אני ממליצה לך ליטול מולטי-ויטמין טבעי בשם פרנטל המיועד לנשים הרות ומניקות ומסייע לחיזוק הגוף. יש ליטול 2 טבליות ביום, עם הארוחות. לקריאה על כמוסות חילבה: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=181&ArticleID=300&sng=1 לקריאה על אומגה 3 "700": http://www.solgar.co.il/?CategoryID=253&ArticleID=422&sng=1 לקריאה על פרנטל: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=170&ArticleID=221&sng=1 את מוזמנת לחזור ולעדכן אותי בהרגשתך וכמובן גם לחזור להמלצות נוספות כאשר תסיימי להניק. הרבה בריאות, הדר
הדר שלום. קודם כל, תודה. אומגה 3 700 - הכוונה לדוגמא לאלספה?
