ldl גבוה לאחר דיאטה

אני בת 31, ובעקבות רמת ldl גבוהה - 158 וhdl נמוך- 42 שיניתי הרגלתי תזונה, ב-4 חודשים האחרונים השלתי 13 ק"ג (מ-86 ק"ג ירדתי ל-73 ק"ג). הפחתתי משמעותית סוכר, אוכלת רק פחמימות מלאות ונמנעת מכבד ובקר. לא עשיתי הרבה ספורט. בבדיקת דם אחרונה רמת ה-ldl נשארה אותו דבר וhdl עלתה ל-55. הטריגליצרים עומדים על 199. ניתן להעריך מדוע לא ירדה רמת ה-ldl....? תודה מראש, תמר

שלום תמר. ישנם מספר סיבות אפשריות לכולסטרול גבוה: סיבות גנטיות, מחלות, מתח נפשי ועוד.. מנסיון שלי בגילך הסיבה העיקרית יכולה לנבוע מתורשה או מתזונה לא נכונה. כיוון ששינית את התפריט והורדת במשקל לדעתי הסיבה היא:יצור יתר של הכולסטרול בכבד שיכול לנבוע מגנטיקה. אני ממליצה לך לקחת מוצר שנקרא:הרבל דטו 2 ביום למשך 3 חודשים - הוא מנקה ומאזן את הכבד ויכול לתרום לירידה בכולסטרול והטריגליצרידים ,כמובן יחד עם זאת לשמור על תזונה עשירה בסיבים,ירקות ,פירות,דגי ים צפונים,אגוזים והרבה מים. http://www.solgar.co.il/?CategoryID=174&ArticleID=228&sng=1 ולאחר מכן ניתן לתחזק את הניקוי בעזרת ליטרופ 1-2 ביום הוא מנקה את השומנים מהכבד ומכלי הדם ותורם לבריאות המוח. http://www.solgar.co.il/?CategoryID=241&ArticleID=398&sng=1 אני מאד ממליצה לך לקחת מולטי ויטמין לנשים לפחות בחודשים הקרובים כיוון שהורדת הרבה במשקל ועשית דיאטה יכולים להווצר חסרים מבחינת ויטמינים ומינרלים. מומלץ מולטי פימייל 1-2 ביום לפחות 3 חודשים http://www.solgar.co.il/?CategoryID=170&ArticleID=897&sng=1 בברכת בריאות שלמה קריסטינה יעקובלב נטורופתית