Q10 והיריון

האם ניתן לקחת Q10 בהיריון?

דינה שלום, באופן כללי אין מניעה לצרוך Q10 בהריון אבל אין מספיק מחקרים קליניים, שניתן להסתמך עליהם, הנעשו על נשים הרות וקואנזים Q10. על כן אני ממליצה לאישה בהריון המעוניינת לצרוך קואנזים Q10 להיוועץ ברופא. כיוון שאת בהיריון, על מנת לשמור על מהלך הריון תקין ובריא אני ממליצה לך להתחיל ליטול מולטי-ויטמין טבעי שנקרא פרנטל. זהו מולטי ויטמין המיועד לתקופת ההיריון המכיל את כל הויטמינים והמינרלים החיוניים לתקופת זו (בין היתר: חומצה פולית, ברזל, ויטמין B12) ובמינונים המותאמים לצרכיהן הייחודיים של נשים הרות. יש ליטול ממנו 3-4 כמוסות ביום, עם הארוחות. לקריאה נרחבת יותר על פרנטל: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=170&ArticleID=221 לקריאת מאמר מקצועי על הריון והנקה: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=225&ArticleID=201 ישנם תוספי תזונה רבים נוספים בהם ניתן להשתמש בתקופת הריון ללא כל חשש. בכדי שאוכל לייעץ לך על תוספים שיתאימו לצרכייך אשמח אם תפרטי איך את מרגישה בזמן ההיריון, באיזה שבוע את נמצאת?, מה מצב הברזל/המוגלובין שלך? והאם את סובלת מבעיה בריאותית כלשהי או נוטלת תרופות. אגב, מדוע את רוצה ליטול קואנזים Q10? המשך הריון בריא, הדר