יציאות קשות

אני מקפידה לשתות 3 ליטר מים ביום, אוכלת הרבה סיבים תזונתיים, מרבה בירקות ופירות, נמנעת לחלוטין מכל מאכל שנחשד כגורם לעצירות (אורז, בננות, שוקולד, קפאין, קמח לבן וכו'), מקפידה על מיץ שזיפים בסוף היום, בנפייבר פעמיים ביום, וכף שמן זית בבוקר, כל זה בהמלצת הדיאטיקנית - ועדין - היציאות שלי מאוד קשות וגורמות לפיסורה שלא נרפאית (כבר עברתי ניתוח פיסורה בעבר). מה יכולה להיות הסיבה ליציאות קשות כאלה?

צריך לבצע הערכה של עצירות הכולל תפקודי מעבדה תפקוד שוער אנלי ומנומטריה אנו רקטלי * התשובות בפורום אינן מהוות חוות דעת רפואית או תחליף להתייעצות עם רופא