פיקה בברך זזה
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הייתי אצל אורטופד אמא לי שפיקה בברך זזה וצריך לשים גרב שתחזיק את ברך אני עוד כמה חודשים מתגייס לקרבי עד כמה זה יכול להשפיע עלי ולקשות אלי ואם יש עוד דרך להפחית בעתיד את כאב
לקריאה נוספת והעמקה
חוסר איזון בין השרירים - בעיקר שרירים קצרים וחולשה של שרירי הליבה יכולה להוביל לתנועתיות לא מסונכרנת של הפיקה שבהמשך גורמת לכאבים. הטיפול הראשוני הוא תרגול עצמי לחיזוקים, כדוגמת התרגילים לברכיים באתר שלי ופיזיותרפיה. ד''ר בוצר www.botser.com
מנהל פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
