תסמונת המדורים

שלום יש לי נטיה לכאבי שוקיים במאמץ, כמו כן השרירים בשוקיים מאסיביים, נפוחים, ונוקשים, בעיקר הקדמיים, אני חש כבדות ומלאות בשוקיים. בעבר הייתי אצל רופא כף רגל שחשד בתסמונת המדורים (מיפוי עצם היה תקין), אך לא טיפלתי בזה. רציתי בבקשה לשאול כמה שאלות, אני מתנצל מראש על האריכות. 1. האם יש טעם לבצע בדיקת לחצים במדורים בשוקיים אם אני ממילא חושש מאופציה ניתוחית? 2. האם יש אופציה טיפולית שאינה ניתוחית? 3. האם אפשר לחיות עם זה ללא טיפול או שזה גורם לנזק? 4. האם התופעות הללו זה אינדיקציה להימנע מפעילות אירובית דוגמת הליכה מהירה? או שזה רק עניין של תחושה ואם אני מסוגל לבצע, אז אפשר? 5. במידה ויש חסימה של כלי דם כתוצאה מהתסמונת, אני אמור להרגיש בכך? יש דרך לדעת? 6. אלו אופציות ניתוחיות יש? האם יש אופציה לפרסקופית/אנדסקופית? (מן הסתם זה פחות טראומטי, החלמה מהירה, כאבים פחותים), והאם זה יעיל באותה מידה? 7. לאיזה תחום באורטופדיה זה שייך (בעיות שוקיים ותסמונת המדורים בשוקיים)? סליחה על האריכות, ותודה מראש על התגובה

הטיפול השמרני הן בתסמונת המדור והן בשברי מאמץ הוא מנוחה . אפשר גם לעסות את השרירים שכואבים על מנת להקל על המתח והנפיחות . לגבי שיטות טיפולים כירורגים יש להתיעץ עם אורטופדים שעוסקים בבעיה זט באופן ספציפי . אפשג להמשיך להתאמן עד גבול הכאב או לאמן קבוצות שרירים אחרות כמו למשל פלג גוף עליון . בהצלחה ד"ר כץ

ראשית, תודה על התגובה. איזה עוד סיבות יכולות להיות לשרירים מנופחים בשוקיים? בנתיים למדתי איך לעשות הליכות מבלי להגיע לכאב חריף ומשתק, אך השרירים נפוחים ונוקשים גם לאחר המאמץ, האם אני עלול להזיק לעצמי ? (חשובה לי ההליכה לטובת הבריאות הכללית והמשקל, ופלג גוף עליון לא ממש יכול לתרום לי מבחינה אירובית) פסציוטומיה סגורה, על איזה חתך מדובר? והאם לכל מדור (קדמי/אחורי/צידי) צריך חתך בפני עצמו? כמה זמן החלמה מלאה מניתוח כזה? בגדול תוך כמה זמן אפשר לחזור להליכות של שעה בתדירות של מספר פעמים בשבוע? תודה רבה

הטיפול בתסמונת המדורים הוא מנוחה וקירור מקומי. במקרים מסוימים אפשר לקחת תרופות נוגדות דלקת ואפילו תרופות משתנות . הטיפול הניתוחי הוא אפשרות אחרונה . המשך להתאמן ד"ר כץ