ויטמינים פוגעים בביצועי ספורט
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, נתקלתי במחקר שהראה שתוסף ויטמין C ו E, פגע בביצועי הספורט בקרב מתאמנים. הוא מונע היווצרות מיטוכונדריות ובכך מונע אפשרות להתקדמות הספורט. האם שמעת על מחקר זה? והם הדבר נכון רק לגבי אותם הויטמינים הללו, או לכלל הויטמינים כתוסף? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
לא שמעתי ולא ראיתי מחקר כזה . בדיאטה שלנו , קשה מאוד להגיע לחוסר ויטמינים ואין שום צורך בתוספי מזון כלשהם ד"ר כץ
אז לא צריך לקחת שום תוספים? ויטמין די? בי 12? כלום? תודה מראש
מנהל פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
