כאבים בבית החזה בעקבות תרגיל פילאטיס
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ביום חמישי במהלך שיעור פילאטיס מכשירים ביצעתי תרגיל בו הידיים מתוחות לאחור תנוחה הפותחת את בית החזה ונדרש מאמץ של כפות ידיים וכפות הרגליים על מנת להרים את הגוף. במהלך התרגיל שמעתי פככ והרגשתי כאב בבית החזה. מאז במשך יומיים אני סובלת מכאבים בבית החזה שמקרינים גם לגב. הכאבים מורגשים בתנועות מסוימות ולא כל הזמן. מבקשת ייעוץ והתייחסות.
לקריאה נוספת והעמקה
לפי התיאור מדובר בנזק כלומר בקרעים מיקרוסקופים בשרירים ו \ או בגידים בבית החזה . כמובן שאם הכאבים נמשכים , יש להבדק ד"ר כץ