המשך ספורט ועייפות
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לדר כץ אינני נוחר בלילה.אני נוטל לעיתים רחוקות אומגה 3 האם יתכן שפעילות בדופק גבוה (165-170 לגיל 40) היא הגורם לעייפות,ידוע שספורט יכול לגרום לתשישות. בברכה רן
פעילות גופנית עד דופק 170 לדקה , שלוש פעמים בשבוע , כל פעם במשך חצי שעה , לא גורמת לתשישות. אולי תנסה סוג ספורט אחר ? ד"ר כץ
מנהל פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
