קליקים בכתפיים
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
לקריאה נוספת והעמקה
תחזק את שרירי הכתפיים על ידי תרגילים יעודיים ואז ה "קליקים " יעלמו אתה עושה גם שכיבות סמיכה על האגרופים ? ד"ר כץ
לא אני איני עושה שכיבות סמיכה על אגרופים למה? ישלך אולי המלצותתרגילים לחיזוק הכתפיים?