קרע במיניסקוס - תרגילים ליישור הרגל
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אובחנתי עם קרע במיניסקוס ע"י אורתופד, הרגל לא ניתנת ליישור וכואב מאוד לדרוך עליה. היכן ניתן לראות תרגילים מתאימים ברשת ספציפיים למקרה זה.(כמובן, עד שאתחיל פזיותרפיה בשבוע הבא ואראה מומחה ברכיים) תודה רבה!
תשובת מומחה | מאת: ד"ר יעקב שפירא
25.02.23 | 16:23
שלום מאירה, המצב המתואר של חוסר יכולת ליישר את הברך וכאבים משמעותיים בדריכה יכול להתאים למגוון רחב של בעיות אורתופדיות (חלקן קלות, חלקן משמעותיות יותר). במצב כזה אני ממליץ להמתין להפעלה בהדרכה פיזיותרפיסט בכדי להמנע מגרימת נזק. בברכה, ד״ר יעקב שפירא
מנהל פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
