"רגל עץ" פציעה ממשחק כדורגל
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
קיבלתי "רגל עץ" אתמול במשחק כדורגל, מה הדרך טיפול ביום שאחרי? לחמם את האיזור,למתוח,לעסות את האיזור,לקרר את האיזור?
שלום רב קירור האיזור מומלץ מיד לאחר הפגיעה. רק בריאות
קיבלתי "רגל עץ" אתמול במשחק כדורגל, מה הדרך טיפול ביום שאחרי? לחמם את האיזור,למתוח,לעסות את האיזור,לקרר את האיזור?
שלום רב קירור האיזור מומלץ מיד לאחר הפגיעה. רק בריאות