טריגליצרידים גבוהים

שלום אני בן 37 בריא (לפחות חשבתי כך) הבדיקות דם שלי הראו משהו אחר . טריגליצרידים 399 כולסטרול 206 Hdl 33 Non hdl 173 אני בחור רזה . בכל הבדיקות שלי מ 2008 הטריגליצרידים שלי בין 200 ל300 . האם רק תזונה וספורט יכולים להוריד את זה לרמה תקינה. האם צריך לראות קרדיולוג לאחר שנים של טרגלצירדים גבוהים. תודה מראש דני