האם מומלצת על בסיס יומי?

לאחרונה התפרסמו הרבה מחקרים על חשיבות המיקרוביום לבריאות. לדוגמא, השפעת חיידקי המעיים על השמנה, סוכרת, חסינות ועוד. האם כדאי למבוגרים לקחת תוסף פרוביוטיקה כל יום?

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24797031 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24633989 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24503131 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24285463 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23912864 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23755726 http://www.everydayhealth.com/cold-and-flu/probiotics-for-flu-prevention.aspxhttp://www.jigsawhealth.com/resources/probiotics-new-antibiotics http://www.hindawi.com/journals/mi/2013/751068/ http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/lactobacillus-acidophilus http://www.amazon.com/Probiotics-Protection-Against-Infection-Warriors-ebook/dp/B002WN2YIO