איך לא להידבק מאיידס

שלום ד"ר הלפרין. אני בחור צעיר שהתחלתי טיפול פסיכותרפי בגלל "התמכרות" לפחדים מאיידס. המטפל ביקש ממני שבין היתר אפנה לרופא באינטרנט לקבלת מידע ספציפי מאוזן ומוסמך בנושאים המטרידים אותי. שאלותי הם: האם אדם שמדבר איתי יכול להעביר אלי חידקי איידס שחודרים אל הרוק שלי? והאם עוזר לי שאני הולך לירוק? 2. אם אני נוגע בחפץ משומש מאוד או מלוכלך שנגעו בו הרבה ידיים, האם אוכל להידבק? והאם רחיצה מנטרלת את הסכנה? 3. לחיצת יד למישהו אחר, האם זו דרך להעברת המחלה? והאם עוזר שאני משפשף את היד שלי במכנס מיד אחר כך? אודה לך מאוד אם תוכל לכמת את תשובותיך במדידת סיכויים, כגון יש לכך וכך סיכוי של אחד למיליון. כמו כן האם תוכל להמליץ על חוברת וכדומה בעברית המסבירה את הדברים ביסודיות. הרבה תודה. עידו.