נסיעה לחו"ל לאחר שפעת

שלום רב, אני מחלימה משפעת שהחלה לפני 4 ימים, עדיין לא חזרתי לעבודה ועדיין סובלת מחולשה גדולה, כאבי שרירים ,חוסר תאבון ושיעול. בעוד 3 ימים אני אמורה לטוס ,טיסה של 6 שעות . אני מתלבטת אם לבטל את הטיסה ? פוחדת להידבק במטוס מוירוס חדש. מה דעתך ? האם זה מעמס גופני גדול מידי ומהיר מידי לאחר שפעת ?תודה