אלרגית לניקל - התלקחות בעורף

לפני שנה בבדיקה של מדבקות על הגו בבי"ח מאיר אובחנתי כמי שיש לה אלרגייה לניקל וקובלט.בשנה האחרונה אני סובלת מגירוד חריף מאזור העורף ומרוב גירוד כבר יש לי סימנים על העור כהים שלא עוברים.זה נורא מפריע לי בחיי היום יום. אינני יודעת מה הסיבה המדוייקת.יתכן שזה מוצרים שאני אוכלת שמכילים ניקל?איך ניתן לקבוע מה גורם להתלקחות הזו? תודה