טינטון כרוני

שלום אני סובל מטינטון כרוני כ 4 שנים כנראה מחשיפה לרעש בצבא בעבודה ובכלל מהחיים אני עובד בעבודה שמצריכה שימוש באטמים ואוזניות אך למרות ההגנה הטינטון מתגבר עם הזמן ונעשה בלתי ניסבל וזה כולל כאבי אוזניים וראש וישנה עוד תופעה כשאני לוחץ את שני הלסתות נותן ביס נישמע ציפצוף חד מאוד עד מתי הטינטון יתגבר לאיזה עוצמה ואם עלי להיות במקום נטול רעשים לחלוטין כדי שהטינטון לא יחמיר תודה

שלום המשך חשיפה לרעש מזיק אכן עלולה להחמיר את ליקוי השמיעה והטינטון. יש אוזניות אשר עשויות להנחית את הרעש הסביבתי ב30 דציבל .אין צורך בשקט מוחלט כדי למנוע החמרת הטינטון. הידוק הלסתות עשוי להחמיר טינטון אך זה רק בזמן הפעולה עצמה. הסיבה השכיחה ביותר לתחושה של התגברות טינטון זה מתח נפשי אז כל החושים חדים והטינטון ניתפס כחזק ומטריד יותר. לכן אחד הטיפולים היעילים נגד טינטון זה טיפול קוגניטיבי ולימוד טכניקות להורדת מתח. בברכה ד"ר בן דוד