שכיבה ישרה אחרי אירוע bppv

שלום בתשע שנים האחרונות היו לי ארבעה אירועי קריסטלים. טופלתי בפיזיותרפיה להחזרת קריסטלים והייתי חוזרת לשגרה. בהתקף האחרון לפני שנתיים לא חזרתי לשכב ישר כי הייתי חוששת. עכשיו זה עושה לי בעיות בגב ובצוואר ומונע ממני מגוון טיפולים . ניסיתי לשכב ישר אני מרגישה כמו על אונייה . בדיקת vhit תקינה. מה עושים? האם זו גזירה לכל החיים לשכב עקום?

הכוונה שאני שוכבת על שתי כריות גבוהות , אני מנסה לחזור לשכיבה על כרית אחת נורמלית.