תזונה נכונה למניעת גאוט
דיון מתוך פורום ראומטולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
"חטפתי" גאוט , שותה קוחליצין כבר שבועיים ויש לי עוד שבועיים, 2 ביום, הכדור עזר לכאבים שפחתו כמו גם הנפיחות והאודם דשל רגל-בוהן שמאל משקלי גבוה ואני מתכוון ל"נצל" את הבעיה להורדה במשקל מכוון גאוט הומלץ לי לעבור ללחם לבן ללא שמרים, עד כה הייתי פריק של לחם מקמח מלא/שיפון , מזמן אני לא אוכל בשר חוץ מבשר עוף האם מותר ? אבוקדו,שעועית לבנה וירוקה , חצילים עגבניות? הבנתי שעדיף בלי בירה ואלכוהול , התחברתי למים עם לימון אשמח אם אקבל "אימות" לנ"ל , וכן עצות נוספות בנושא דיאטה מכוון גאוט תודה מראש...מוני
נשמע שאתה בכיוון הנכון . דגים ובעיקר פירות ים גם לא מומלצים. משקאות ממותקים עם פרוקטוז בהחלט לא טובים. יין עדיף על בירה . עדיין מותר לאכול בשר אדום פעם בשבוע פשוט לא להגזים בכמות. מוצרי חלב מומלצים. הלחם קשור לדיאטה אך לא משפיעה על מאזן חומצה אורית . מותר ירקות .בהצלחה
מנהלי פורום ראומטולוגיה
