קליקים בכל מפרקי הגוף בשבועיים האחרונים

שלום בשל הכותרת, פניתי לרופא אורטופד , ואמר שלדעתו יש לי גמישות יתר במרפקים מבדיקה גופנית שערך (ללא הדמיות או בדיקות דם). כמו כן, אמר שיש לי דלקת במפרק המותני השמאלי והמליץ עם על נוגדי אנטי דלקתי. שאלתי,מה זה הקליקים הללו שנשמעים כשאני בתנועה? ואיך מאבחנים גמישות יתר והאם יש קשר לדלקת ? (יותר מאוחר עשיתי בדיקות דם ונשללה דלקת פרקים) ושאלה אחרונה, אילו פעולות גופנית מומלצות במצבי במכון הכושר? בתודה רבה מראש

מה זה ראומטולוג? ומדוע לא הופניתי ע"י האורתופד ? ומה לגבי מכון כושר, יש תרגילים או פעילות ספציפית שרצויים או לא רצויים לגמישות יתר?