דיסטימיה

איך אני יכולה לגלות אם אני סובלת מדיסטימיה? שנים אני מסתובבת עם בעיות דיכאון קשות. טופלתי כעבר בסרוקסט, שעזר רק קצת. כל הזמן יש לי מצבי רוח קודרים. תחושת אשמה לגבי כל דבר. חוסר כוח. עייפות כרונית נוראית. אני שונאת להיות בחברת בני אדם. בני אדם נראים לי כמו זאבים שרוצים לטרוף אותי. אני מתעצבנת מהר מאוד. אני בת 40, וכבר כמעט עשרים שנה אני בדיכאון הזה. מגיל 21-22, כשגילו לי אפילפסיה. יש לי בעיות בהפרעת אכילה. היה לי קרוהן, ורק בשנים האחרונות עליתי במשקל. סבלתי מתת משקל. לעולם לעולם אני לא אופטימית. תמיד מרגישה שרק דברים רעים קרו לי. מה עלי לעשות? למי לפנות? אשמח דלעת. תודה

רינה שלום, ללא ספק את זקוקה יעוץ ואבחון מעמיק אצל פסיכיאטר. את יכולה לפנות לקופת חולים, למרפאות חוץ של בית חולים פסיכיאטרי ששייך לאזור מגוריך או לפסיכיאטר באופן פרטי. תרגישי טוב, בברכה,

רינה שלום שנים רבות ללא שינוי ממליצה לך להגיע לפסיכותראפיה ולהבין שהיא תיהייה ארוכת טווח השאלה היא איזה פסיכותראפיה מה יתאים לך נשמע לי שאת מתמודדת עם שאלות ערכיות כל חייך ולא מצאת קצה של חוט להבנת מקור הכאב והעינוי הנפשי שאת עוברת. רמז בה במכתבך הוא המשפט "בני אדם הם כמו זאבים שרוצים לטרוף אותי" ללא ספק חויה קשה ביותר ומציעה לך לא לקנות את הסיפור שהכל קשור לקשר עם אימך... הצעתי לך למצוא פסיכותראפיה באמנות או אחת האמנויות גם אם אינך חושבת שאת אדם יצירתי וכו, זה הכיווןלמצוא ולעקוב אחר התכנים המעיקים שאת מרדימה, הדיסטימיה עבורך היא הרדמה חלקית כדי להמשיך לתפקד ביום יום אם היית יכולה למצוא לך תראפיה באמנות עם גישה פמיניסטית או חברתית זה יביא אותך להארה באשר למצבך ובטווח הארוך יעזור לך להתמודד ולחוות את החיים שלך כמעט במלאות ולא רק להתנהל לצידם בברכה ובהצלחה עם גיוס כוחות למציאת טיפול