למנהלת הפורום
דיון מתוך פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מדפדוף קל באינטרנט קראתי שאם אני מתסף עצמי במגנזיום לאחר אימונים קשים זה עוזר בהתאוששות השרירים אבל לא רק!! אלא גם עוזר בהתאוששות כללית של מערכת הגוף, שרירי הלב ועזרה בפיזור חומצת החלב שנשארה בגוף? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: ד''ר יעל מלמוד PhD
28.12.11 | 15:40
בן שלום, למגנזיום חשיבות בפעילות השריר והרפייתו. אינני יודעת לגבי תפקידו בפיזור חומצת חלב. אני בעיקר עוסקת בפעילות גופנית ושיקום לב. תנסה לשאול בפורום של אימון וכושר גופני. בהצלחה, יעל
מנהל פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
