דופק מטרה במבחן מאמץ
דיון מתוך פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בן 46 לא ספורטאי בכלל לוקח לי המון זמן להגיע לדופק מטרה במבחן ארגומטריה. מה יכולה להיות הסיבה? יש לציין שלוחק כדור ווראפרס 240 פעם ביום (קשור לכאבי ראש)
שלום רב, לא ברור לי מה זה אומר לקח הרבה זמן. אם זה היה עד 12 דק' בערך זה לא הרבה זמן. אם זה היה יותר מ- 12 דק' ייתכן והפרוטוקול בו השתמשו אינו מתאים לך. במכוני הבדיקה חשוב להתאים את הפרוטוקול לכל נבדק בהתאם לגיל, רקע רפואי וכושר גופני. במידה ודופק מנוחה שלך נמוך (מתחת 60) יקח יותר זמן להעלותו. כך שיכולות להיות לכך מספר סיבות. בברכה, יעל