תזמון לקיחת טיפות גלאוטן

אני מקבל טיפות גלאוטן בגלל גלאוקומה ונאמר לי לקחת אותן פעם ביממה לפני השינה, בערך בהפרש של 24 שעות מפעם לפעם. אני רגיל לקחת את הטיפות כל לילה בערך באותה שעה. לפעמים אני טס לחן"ל לזמן מה למקום שבו יש הפרש שעות ניכר מישראל, מה כדאי לי לעשות? להמשיך לקחת את הטיפות בשעה הרגילה לפי שעון ישראל (ואז זה לא יהיה לפני השינה בחו"ל), או להזיז את מועד הלקיחה לזמן שלפני השינה במדינה אחרת (ואז ישנה את ההפרש מהלקיחה בישראל, ולא ישמור על הפרש של בערך 24 שעות)?