שאלות

האם הרמת משקולות או כל פעילות גופנית פוגעת בגדילה?? בצמיחה לגובה ובהתגברות הנער והילד?? האם השינה תורמת לגדילה ולהתפתחות הנער והילד?? ואם כן כמה שעות צריך לישון נער בממוצע?? אני יושן 6,7 ולפעמים 8 ,לפעמים 5 שעות האם זה טוב ?? ולישון פחות מ6 שעות זה טוב?? אני בן 16 שוקל 53 ו-1.68 האם אני יגבה עוד?? אני מאוד מודאג מהגובה שלי כי זה נמוך מאוד ואני ניראה שאני צריך להיות גבוה האם אני יגבה?? אפילו אם לא ימצאו לי בעיות צמיחה האם אני יכול לקחת הורמונים שיגרמו לי לצמוח ??