עין חומצית/חמצת וטבעות מתח

רומי שלום. 1. אבחון גלגל העין הצביע על חומציות יתר - חוסר איזון מוחלט! "מדריך מזונות חומציים ובסיסיים" בהוצאת "פוקוס", סותר אי אלו סוגי מזון שמופיעים הן ברשימת חומציים והן בטור מזונות בסיסיים... איך עלי לדעת מה נכון עבורי ובכלל ?! 2. אבחון טבעות מתח - אני סובלת מהתקפי חרדה שגורמים לעליית פתע ספורדית בלחץ דם סיסטולי, כדי 179/85, מלווה כאב ראש חד ותחושה כללית רעה. בדיקות דם ותפקודי כליות תקינים. אכן, הכל נובע מחומציות יתר...? האמנם שינוי תזונתי יכול לסייע? תודה שרי