שלום

מזה שלושה חודשים אני משתמשת במשלשלים,גם חוקני גליצרין וגם לקסעדין,שאלתי היא אם אני יכולה להיגמל לבד?האם ניתן לשקם את המעיים ושהם יחזרו לתפקוד רגיל היות ומדובר רק ב3 חודשים? אני בת 40 פעילות גופנית אני לרוב לא פעילה אך התחלתי לעשות הליכות של שעה כל יום כמעט)5 ימים בשבוע) האם בעבר נתקלתם באנשים ששיקמו את המעיים לאחר שימוש במשלשלים יום יום?שוב זכור נא כי מדובר בשלושה חודשים בלבד

בוקר טוב יעל, בהחלט ניתן. תתחילי לרדת במינונים ובתדירות של המשלשלים ועשי זאת בהדרגה. חשוב לשתות הרבה מים בעיקר אם עוסקים בפעילות גופנית.