דוקטור בקשר לשינה ליד החלון ובקשר לוילונות

אני יושן ליש החלון ועכישו קיץ וחם מאד אז החלון פתוח והוילון מכסה אותו, התריסים אבל כמובן לא סגורים אלא פתוחים לךגמרי, אז כביכול השמש יכולה לחדור לחדר, השאלה היא האם השמש חודררת את הוילון ויכולה לפגוע בי כשאני ישן או שהוילון חוסם את קרני השמש לחלוטין? אני יפשוט מתעורר כבר כשיש שמש, בסביבות 8 אני מתעורר ולא ב6, אז כבר ייש שמש ב8, לפניי אפילו ובגלל זה אני שואל אותך את זה כי זה חשוב