ספורט בתקופת טיפולי פוריות

שלום! אני מנסה לשאוב מידע על כל מה שקשור לפעילות גופנית בזמן שעוברים טיפולי פוריות. חיפשתי באתרים שונים ובפורומים של ד"ר קול וד"ר לויט ולא מצאתי מילה בנושא. האם יש חשש או הגבלות מסויימות לגבי שחיה, אימונים בחדר כושר שכוללים : הליכון - מהירות 6.5 קמ"ש דרגה 7 למשך 20 דקות. קרוס טריינר - דרגה 7 למשך 10 דקות כל מכשירי המשקולות השונים במשקל של 10-15 ק"ג. כפיפות בטן, סאונה וג'קוזי? ידוע שתקופת הטיפולים לא מסתיימת כ"כ מהר כפי שמצפים, וההתעמלות בשבילי היא דרך טובה לעבור את התקופה ב"שלום" . פחות מתחים והתעסקות בדברים אחרים. אשמח לדעת היכן אוכל למצוא מחקרים בנושא. סקרנית מאוד ומחכה לתשובה מהירה תודה רבה מראש, חנית

מצטרפת לשאלתה של חנית!!!!

קשה לענות בפרוט על שאלותיך מה גם שאין מחקרים ספציפיים באשר לדרגות הקושי שציינת כאשר השחלות מוגדלות יש להמנע ממאמץ קשה . השמעי להוראות גופך וכל עוד שאינך מרגישה קושי בביצוע המאמץ המשיכי בכך בהצלחה