כושר ודימום הריון צעיר בגיל מבוגר-דחוף!

ביום שלישי השבוע הלכתי למכון כושר, התעמלות מאד מתונה. בערב היה לי דימום שנמשך כמה ימים, ורק בסופש לאחר מנוחה מוחלטת עבר. היום שוב הלכתי לחדכ״ש רק לחצי שעה של הליכה לא מאד מהירה על הליכון וכשסיימתי היו לי כמו דימומים והפרשות חומות אדומות מימיות. (עדיין יש). אני אפסיק להתאמן, אבל האם זו הפלה ? מה ניתן לעשות כדי למנוע? כמה הזקתי לעצמי? האם אסורה פעילות גופנית בכלל? לחוצה נורא. תודה

תודה