כאב גב תחתון במתיחה שבתנועה ביוגה
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, יש לי כאבים בגב התחתון כשאני עושה UPPER DOG תנועה ביוגה. אפשרי לדעת אילו שרירים כואבים לי והאם אני צריך למתוח אותם או לחזק אותם? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
כאב גב תחתון בתרגיל זה לא נשמע בכלל כמו שריר, כנראה שזה מפרק הפאסט, הדיסק או רקמה שמופעל עליה לחץ. תוכל לשאול עוד ב"טיפול ברפואה אלטרנטיבית" בפייס. פבל
תשובת מומחה | מאת: איריס גרונאו
06.07.16 | 08:26
שלומי שלום, בכדי לדעת אילו שרירים כואבים והאם כדאי לחזק או למתוח יש לבצע בדיקה מקיפה ולראות כיצד אתה מבצע את התנועה ובאיזה שלב בתנועה קיימים הכאבים. ממליצה לך לגשת לבדיקה של פיזיותרפיסט ולקבל את התשובה לשאלתך. בברכה, איריס גרונאו
מנהלי פורום פיזיותרפיה
עדי סער לוקר
עדי סער-לוקר, פיזיותרפיסטית, מדריכה קלינית ומרכזת בכירה תחום בריאות האישה במרכז...
המשך >
יעל קרבס-כהן
יעל קרבס, מנהלת שירות פיזיותרפיה במרכז הרפואי הלל יפה ויועצת פיזיותרפיה לחטיבת...
המשך >
