כאב בבתי השחי לאחר אימון כושר בגלל פציעה

שלום לכם. לפני מס' שנים קפצתי ממקום ונתליתי על חבל בצורה לא תקינה מה שגרם לי להמתח עם הידיים ישרות כלפי מעלה. מאז בכל פעם שאני עושה כושר, ביום שאחרי יש לי כאבים בבתי השחי. הלכתי למס' אורטופדים, ועשיתי בדיקות אולטראסאונד, רנטגן,EMG,ואפילו MRI. הכל נראה תקין. אני כבר עובד עצות ולא יודע למי לפנות כדי לפתור את הבעיה שמונעת ממני לעשות כושר. אשמח לעצה..

שחר שלום, עליך לעבור בדיקה מקיפה ע"י פיזיותרפיסט. עדיפות לפיזיותרפיסט המתמחה בספורט. יש להגיע עם כל המידע הרפואי שיש ברשותך על המקרה (בדיקת אורטופד, ממצאי דימות ועוד). לפי ממצאי הבדיקה יותאם הטיפול הפיזיותרפי. בהצלחה, נעמה