קרע מלא ברצועה הצולבת (ACL) וקרעים במיניסקוס לטרלי

שלום , רציתי פשוט להתייעץ לגבי המצב שלי...במהלך משחק כדורגל ותוך כדי שביצעתי ספרינט, סובבתי את הברך בצורה קשה ככה שחשתי כאב חזק... תחילה לא יכולתי לדרוך על הרגל כלל הרגשתי שהיא חלשה וכאילו שאני לא שולט בה... לאחר שעה-שעתיים הברך התנפחה ולא יכולתי להזיז כלל את הרגל , לא ליישר ולא לקפל... לאחר בדיקת MRI ראו כי יש לי קרע מלא ברצועה הצולבת וקרעים במיניסקוס הלטרלי... הדוקטור שלי אמר שאין לי ברירה וחייב לבצע ניתוח. אני דיי חושש מהניתוח ולפי מה שקראתי בפורומים שונים ישנם כאלה שהצליחו לחזור לתפקוד מלא לאחר הקרע גם ללא ניתוח, רק שלגבי אותו מצב כמו שלי לא מצאתי... חשוב לי מאוד לקבל עוד דעה בעניין ולא ישר לפעול לפי הוראות הדוקטור ולראות אם אכן ישנו מצב להסתדר כאן ללא ניתוח... אני בן 17 ואני משחק כדורגל, חובבני לא מקצועי, משחק על דשא 90 דקות ומשחק אינטנסיבי לא שכונתי, ואני ידוע כחובב ספורט מילדות והגבלה כזו בתנועה זה מכה ממש קשה עבורי... אני כמעט כל יום מבצע ריצות ומשחקי כדור למיניהם וידוע כאדם מאוד פעיל... ועוד שאלה, האם הניתוח יכול לעבור בהצלחה ולאחר תקופת שיקום וחזרה לפעילות ספורטיבית רגילה , ובעוד שנה מהניתוח הפציעה יכולה לחזור? אשמח לקבל תגובה בהקדם האפשרי, תודה מראש .

מה ששכחתי לציין שכרגע אני מבצע את פעילויות היום יומיות בצורה סדירה לגמרי, מדי פעם קורה שאני מרגיש חוסר יציבות ברגל... זה מתבטא בעיקר כאשר אני מתקופף שזאת פעולה קשה עבורי כרגע או מאמץ קצת יותר מדי את הרגל...

שלום דן, אכן יש אפשרות לשיקום שמרני (ללא ניתוח) לקרעים ברצועה הצולבת הקדמית והוא כולל פיזיותרפיה אינטנסיבית, ותרגולים לשיפור היציבות והתחושה העמוקה בברך. ידוע גם שתוצאות הטיפול טובות יותר אם לא מעורבת פציעה של מניסקוס, והברך אינה בורחת באופן קבוע. יש גם דיעות שתומכות בטיפול ניתוחי וגם אחריו דרוש שיקום ממושך והכנה לקראת חזרה לספורט. לדעתי- אם אתה חושש מתוצאות הניתוח- התחל מפיזיותרפיה, ותתייעץ עם הפיזיותרפיסט לגבי מדדי השיפור האפשריים- אם תהיה מרוצה מתפקוד הברך לדעתי האישית ניתוח הוא לא הכרחי. בהצלחה! איילת

אוקי תודה רבה, רק עוד דבר שלא ממש הבנתי.. אם יש מעורבות של פציעה גם במיניסקוס, ישנו מצב שהטיפול השמרני של פיזיוטרפיה יכול לא להועיל? ואם במצב של מעורבות גם של המיניסקוס בפציעה יש עדיפות לעשות ניתוח? פשוט יש עוד שבוע עד למועד שקבעו לי לניתוח ואני עדיין לא בטוח לגבי זה... לפי מה שהבנתי טיפול פיזיוטרפי ושמרני יכול לקחת תקופה דיי גדולה ויש מצב שהוא לא יועיל ובסופו של דבר שאני ירגיש בסדר ושהרגל בריאה אני יכול למצוא את עצמי במצב של שוב להיפצע... ומצד שני ההצלחה של הניתוח באחוזים דיי גדולים אבל מצריכים התמדה יותר גדולה בלחזור לתפקוד מלא אך יותר יעיל ומהיר מטיפול שמרני...אז עדיף בינתיים לוותר על ניתוח ולהתחיל בתהליך פיזיוטרפיה ואז לראות לפי המצב אם לבצע ניתוח? פשוט אני לא רוצה שוב להפסיד זמן ולמשוך עם זה... תודה בכל זאת על ההתייחסות!