ספורט
דיון מתוך פורום גינקולוגיה ופריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני ממש בתחילת הריון (שבוע 3-4). אני מתאמנת שלוש פעמים בשבוע, אימונים שכוללים ריצות, קפיצות, תרגילי בטן רבים, תרגילי אירובי שונים (TRX, מדרגה...) ומשקולות. אני רוצה להמשיך בפעילות גם עכשיו, אבל כמובן לא רוצה להזיק לעובר, להריון או לי. האם ניתן להמשיך בפעילות מסוג זה גם עכשיו, בשלב מוקדם כל כך של ההריון? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
בעיקרון, אם אין מניעה (מצריך תשאול ובדיקה של רופא), אין בעיה להמשיך אם הספורט הוא לא אקסטרים.
