בלבול בתרופות

שלום רב עקב משבר רומנטי, התחלתי לקחת קלונס חצי כדור בבוקר (כתום). בלילה בונדורמין, שלא עוזר לי להרדם. יש לי 2 שאלות: איזה כדור שינה לא גורם התמכרות בסיכון גבוה? יש לי שילוב של מצב רוח רע (מיני דכאון וחרדה). איזה כדור מומלץ? משהו שלא ברמת התמכרות גבוהה? כרגע אין לי דכאון, אבל שהיה לי, שום כדור לא עזר. הציפרליקס, הפריזמה ועד סוג עשו לי יותר גרוע ולכן הפסקתי לקחת אותם. הקלונקס מתחזק אותי נגד הרגשת חרדת נטישה ממנה עדיין אני סובלת במינון נמוך. אני גם בטפול פסיכולוגי. אולי כדאי בכלל לא לקחת כלום? אני סובלת מכעס וכאב עקב פרדה מלפני שנה וחצי ועדיין לא השתחררתי ממנה. קשה לי לבד ומכאן ההרגשה הזיפטית. אני מתעמלת, התיאבון חזר עובדת. הפסיכיאטרית שלי לא יודעת מה לעשות איתי ואמרה לי להמשיך עם חצי קלונס. בבקשה עצה . תודה רבה

שלום רב, את מתארת משבר מתמשך לאחר פרידה, עם הרבה כעס וכאב. במצבים כאלו תרופות עוזרות מעט יחסית. מבחינת הדיכאון אולי כדאי לנסות רמוטיב, שיכול לעזור לדכאונות קלים ואין לו כמעט תופעות לואי (הוא גם על בסיס טבעי). כל הכדורים להורדת מתח ממכרים במידה כזו או אחרת. יש כדורי שינה שלא ממכרים (כמו אוניסום) אבל הם חלשים יחסית. אולי שילוב עם בונדורמין יניב תוצאות. בהצלחה.