שאלה

האם יש כדורים שאפשר לקחת אותם ובכל זאת לשתות אלכוהול? ומזה בידיוק טיפול התנהגותי קוגנטיבי ? (מקווה שכתבתי נכון)

שלום רב, ראשית חשוב להבין כדורים למה? לטיפול באיזו בעיה? ובענין טיפול קוגניטיבי: טיפול קוגנטיבי הוא טיפול המתרכז ב"כאן ועכשיו" ולא חוזר לילדות ולא מתעסק בקונפליקטים עם ההורים. בטיפול יש דגש על בחינת צורות חשיבה מוטעות (למשל חשיבה שלילית, חשיבה ש"תמיד זה קורה ככה", ועוד) תוך נסיון למצוא אלטרנטיבות לצורת החשיבה הזו (במקום: אף פעם אני לא אצליח, לחשוב: העובדה שנכשלתי בעבר אינה מנבאת באופן חד-משמעי שלא אוכל להצליח בעתיד). אלו רק דוגמאות. בטיפול מלמדים גם טכניקות הרפיה ונותנים לפעמים "שיעורי בית", כך שבעצם יש כאן בעיקר תירגול עצמי מכוון ע"י הפסיכולוג, וכל אחד מתקדם בקצב שהוא רוצה ויכול.

כדורים לocd מלווה בדיכאון... ואם אי אפשר אז למה? (כן מעניין אותי לשמוע את ההסבר המורחב)