רמוטיב וחשיפה לשמש

שלום לך. בני סובל מהפרעות בשינה (בעיקר קושי להרדם)הוא לומד באוניברסיטה וחשוב שלא יהיה עיף במהלך הלימודים. הציעו לו לקחת רמוטיב.הוא מהסס בגלל ההתויה של הרמוטיב שהוא נגד דכאון ולא נראה שהוא לא בדכאון. אני חוששת מהחשיפה לשמש. הוא הולך לתחנה כ-15 דק' בבוקר וגם באוניברסיטה בין כתות הלימוד. אני לא חושבת שהוא ימרח על עצמו כל פעם קרם הגנה שגם מאבד את האפקיביות שלו במהלך היום. אנחנו אשכנזים ודי בהירים. האם במצב כזה הסכנה מהחשיפה לשמש אמורה למנוע לקיחת רמוטיב.

שלום רב, שילוב של רמוטיב וחשיפה לשמש עלול להוביל לסוג של פריחה, אך התופעה די נדירה. רמוטיב אינו כדור שינה, אלה כדור נגד חרדה ודיכאון קל, לכן מומלץ לקחת אותו רק במקרה שמדובר בחרדה או דיכאון. בברכה, דר' י. בייטלמן