גמישות יתר

דנה שלום, הטיפול לגמישות יתר, שאכן משפיע על המבנה והתנועה של כל הגפיים: 1.מדרסים מתקנים את מנח כף הרגל ומפרק הברך והירך ככל האפשר. 2.חשוב ביותר חיזוק שרירי. יש לחזק את השליטה השרירית סביב המפרקים כפיצוי על הגמישות יתר. עבודה שרירים לחזק את שרירי הליבה של הגפיים התחתונות. עבודה על משטחים לא יציבים יביא לאתגור מערכת השרירים. מומלץ לפנות לפיזיותרפיה בברכה, סאם www.imacs.co.il