שריר תפוס בשוק הרגל
דיון מתוך פורום הליכה וניתוח תנועה
ד"ר סאם שלום,שמי אילן בן 41 יום שני האחרון חזרתי מאימון הריצה שלי הרגיל.עשיתי מתיחות לפני האימון ואחרי.התקלחתי,אכלתי ונשכבתי לנוח לאחר כחצי שעה של מנוחה נתפס לי השריר בשוק תוך כדי הכאב קמתי ושמעתי רעש מהרגל כנראה השריר השתחרר ולא בצורה טובה.כואב לי ואני כבר יומיים מחמם את המקום ומורח וולטרן עדיין כואב לי בהליכה בשריר השוק מה עושים?ומה קרה לדעתך?חג שמח ושנה טובה!!!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: סאם חמיס
23.09.13 | 20:20
אילן שלום הנך נמצא בקבוצת סיכון לקרע בשריר הסובך. על פי הסיפור, אני ממליץ לפני טיפול שמרני לפנות לאורתופד שככל הנראה ישלח אותך לאולטרה-סאונד על מנת לאבחן. לאחר אבחון מדויק ובין אם קיים קרע חלקי, מלא או כלל לא, אני ממליץ בחום לפנות לטיפול פיזיותרפיה לשיקום הגפה הכאובה. בברכה סאם www.imacs.co.il
מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה
