פעילות ספורטיבית עם פריצת דיסק
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, יש לי פריצות דיסק בגב התחתון עם דיסקופטיה משמעותית ב- L5-S1. לפי עצת האורטופד עלי להימנע מכל פעולה ספורטיבית שקשורה בריצה והרמת משקל. רציתי לדעת האם אין בעייה בפעילות כמו טניס, ריקוד או רכיבה על סוסים. אשמח לקבלת מענה. תודה!
כדי לא להחמיר ולהימנע מכאבים בעקבות הפעילות המתוכננת, את חייבת לטפל בגב. דרך נכונה שהוכחה כיעילה ביותר היא: שיטת ההיפוך-מתיחות יומיות לעמוד השדרה כדי להפסיק את הלחץ של הדיסק על עצב. תראי גם בגוגל: גב BACK
להערכתי לא אבל גם לא צפויה בעיה בפעילות גופנית ולא ברור לי מדוע נאמר לך להמנע ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
