גב עקום
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני גבר כבן 25 הגב שלי קצת עקום זה ממש מורגש כאשר אני מתכופף (אם אני לא טועה רופא שהייתי אצלו הגדיר את זה כ "אוסטו קיפוזיס") יש לי שאלה לגבי חגורת כתפיים, כזו שמושכת את שכמות לאחור אני יודע (לאחר התייעצות עם רופאים) שזה דבר שבעצם מזיק לגב יותר מאשר מועיל כיוון שהשרירים מסתמכים על החגורה הזו ובסופו שך דבר מתחלשים. האם זה נכון להתאמן עם החגורה הזו בחדר כושר, הרמת מישכולות ובריצה כך שכשאני עובד על השרירים האלה הם יעבדו בצורה הנכונה (שמתי לב שכאשר התאמנתי עם החגורה תרגילים מסויימים הרגישו יותר נוחים מבחינת הגב)
זה לא מזיק - פשוט לא עוזר... אם זה נוח לך - תשתמש בזה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
