עקמת ותרגילים על מדרגה.
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
ד"ר רנד שלום רב, אני בת 31, בעברי שני ניתוחים לתיקון עקמת, (בהיותי בת 15 וניתוח נוסף בהיותי בת 17) סובלת מאוד מכאבי צוואר וגב עליון. לאחרונה התחלתי להתעמל על מדרגה אירובית (פשוט עולה ויורדת) ולאחר מכן סובלת מכאבים באזור מפרק כפות הידיים המרפקים והזרועות. האם יש קשר לעקמת? האם זו פעילות אירובית מומלצת לסובלים מבעיות גב או שיש להמנע ממנה?
מכשיר שלו השתמשת בעבר היית נמנעת מהניתוחים. גם היום כדאי להשתמש כדי לא לסבול מכאבי גב. חפשי בגוגל : גב BACK בשיטת INVERSION TABLE
הפעילות נמשעת לי בסדר אבל אם זה גורם לכאב - הגוף מבקש ממך להחליף סוג הפעילות ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
