כאב גב מתמשך

אני סובל מדי חודש וחצי עד חודשיים ממספר ימים של כאבי גב תחתון ומטופל בכדורים כמו אתופן. ב-10 ימים האחרונים הכאב לא עובר, יש לי בעייה בישיבה ,קימה מהמיטה או ממצב ישיבה ועמידה של יותר מ-5 דקות. לפני 8 חודשים עברתי בדיקת MRI : L3-4 בלט דיסק כללי לאחור עם פיסורה רכה מרכזית-שמאלית בשוליו האחוריים. L4-5 פריצת דיסק גדולה ומשמעותית - שמאלית מרכזית לאחור וכלפי מעלה, הממלאת את שמאל התעלה והרצס. שאלתי, מה אני לעשות להפסקת הכאב? האם יש צורך בהתערבות כירורגית? תודה